Mehr in der Leichtigkeit sein, 
viel Glück dabei!
Die Leichtigkeit ist manchmal fern der Tage,
so können wir uns hin und wieder fragen:
Was macht mich froh und lässt mich in der Leichtigkeit tragen?
So konzentriere dich auf dich und spür hinein,
was in der Leichtigkeit für dich kann sein.
Wie kommt die Leichtigkeit in mich hinein?
Sind es die Dinge die du gerne tust?
Sind es die Dinge in denen du in dir ruhst?
Sind es die positiven Dinge, denen du die Aufmerksamkeit schenkst?
Sind es die kleinen Glücksmomente, die das Leben dir schenkt?
Die Leichtigkeit liegt vielleicht näher als wir denken,
wenn wir ihr mehr die Aufmerksamkeit schenken.
Spür in dich, um wieder leichter getragen zu sein.
Viel Glück dabei!
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Martina Hertel