Wenn die Dinge sich im Außen,
ständig wieder in uns finden.
Wenn das Außen immer nur belebt,
sich auf den eigenen Körper, die Seele überträgt.
Wenn Gedanken kreisen, schwirren
und dich immer mehr verwirren,
wird es Zeit für Langsamkeit.
Innehalten – Augenblick mal.
Sich Zeit nehmen und in sich ruhend,
die Dinge mal wieder ganz bewusst tun.
Langsamkeit – Langsam sein
copyright Martina Hertel